Venez découvrir l’Hypnose pendant cet atelier gratuit de 2h30. Je vous présente quelques éléments essentiels comme un bref aperçu historique, définir ce qu’est l’hypnose ou plutôt « l’état d’hypnose » et aussi démystifier les peurs ou inquiétudes.

J’aborde également les différents principes et les domaines d’application : par exemple la gestion du stress, des phobies, de la douleur ou encore l’arrêt du tabac et beaucoup d’autres.

Nous verrons aussi quelles sont les limites de l’hypnose et enfin expérimenter un état hypnotique accompagné par l’apprentissage d’un exercice d’auto-hypnose.